夏季防溺水必看

随着天气一天天炎热，很多人已经忍不住下河畅游一番。在全世界突发死亡事件中，溺水是第三大可预防的致伤亡因素，所有死亡事件中的0.7%归因于溺水。据WHO统计，全球每年由于溺水死亡的大约为50万人。欧洲每年大约3万人死于溺水，相当于每天大约有80人溺水死亡。据统计我国儿童溺水死亡率约为8.77/10万，0-14岁儿童占溺水死亡人数的56.04%，溺水是0-14岁年龄组儿童的第一死因，平均每年约有3万名儿童死于溺水。

溺水后如何自救？

1.溺水后要保持镇定，尽量将头后仰，口向上，口鼻露出水面后进行呼吸呼救。

2.不可以把手上举胡乱打水，以免身体下沉；双手划动，观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。

3.当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面，由施救者将自己拖拽到安全地带。

4.溺水后保存体力，等待救援是最重要的。会游泳的人如肌肉疲劳、抽筋也应采取上述自救办法；及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为衣服能产生一定的浮力。

万一遭遇溺水事故，自救是首要求生手段！正确的自救方法，不仅能为营救赢得时间，更有可能成为救命的关键。

有人溺水应该如何施救？

1.发现有人溺水要马上拿出手机拨打120电话，打完电话迅速投入抢救中去，但要注意方法。

2.施救者下水后不要从溺水者的正面靠近，应该从后面或侧面包抄施救，以仰泳的方法把溺水者带到安全处。

3.救援时最好将溺水者向上托出水面的同时自己主动下沉，溺水者一旦呼吸到空气就不会拼命抓紧，此时施救者再伺机解脱完成救助。

4.在救助过程中一定要使溺水者的头面部露出水面，保证其顺利呼吸，减轻溺水者的危机感和恐惧感，减少挣扎，使施救者节省体力，顺利地脱离险境。

5.特别强调的是，如果救人者不熟悉水性和水域情况，千万不可冒然下水，否则不但救不了人，反而徒增伤亡。像湖南韶山学生溺水事件中救人的女生，以及河北邯郸大学生溺水事件中救人的几名男生，都是因为不熟悉水性或水域情况，不仅没有救人成功，反而白白牺牲了自己的生命，令人痛惜不已。

溺水的关键在于预防和安全教育

所有的急救方法，对于溺水者而言，都只是亡羊补牢，救治效果非常有限。由于我国民众普遍缺乏急救知识，甚至对急救知识讳莫如深，认为不吉利，广泛在民众中开展急救培训非常困难。加上溺水多发生于农村，少数发生于城市河道或泳池，越是教育水平低下的农村约难开展急救培训，接受能力也远远不如城市。溺水者遇到科学有效的急救员的及时救治的可能性并不高。因此，应该加强溺水的预防、教育和培训，强调预防大于急救。

加强青少年儿童的安全意识教育和宣传非常重要，但是一味告诉他们这不准那不准，不能解决问题。儿童好奇心重，喜欢探险，加上天气炎热，到水里纳凉的想法当然极具诱惑。很多时候，你越是不让他们做某件事情，他们可能更愿意尝试，这无疑增加安全风险。

溺水事件在中国非常普遍，宣传仍需加强，暑期可以致家长书信。有条件可以在游泳馆戏耍，满足孩子的好奇心，获得玩水的快乐，学习过硬的游泳技能。不能陪伴的家长或者游泳设施不全的地方，该禁止就禁止吧，或许能减少悲剧的发生。